#szorongás #pánikroham Tisztelt Szakértők! 3 éve volt egy pánikrohamom, amit egy kb fél éves szorongásos időszak követett. Pszichológussal túljutottam ezen az időszakon, meglett a probléma. Született tavaly áprilisban egy csodálatos kisfiam, aki gyönyörűen fejlődik. A szülés hosszú volt, de komplikáció mentes hüvelyi úton. Csak az éjjeleink nehezek, nagyon sokszor kel. Velünk alszik. Nekem múlt decemberben ismét volt egy gyenge pánikrohamom, akkor agresszív...

#rosszanya #időbeosztás #napirutin Kedves szakértők! Van egy édes, mosolygós 3 hónapos kisfiam. Igyekszem odafigyelni az igényeire (együtt alszunk, folyton beszélek hozzá, nem hagyom sírni, szoptatom, ahányszor kéri), de egyre élhetetlenebbek a mindennapjaink. Ott tartunk, hogy többnyire nem tudom a hétköznapi feladataim sem ellátni, van, hogy enni, fürdeni, és mosdóba menni sem tudok anélkül, hogy ne legyen sírás abból, hogy leteszem a pihenőszékébe, ezek a sírások...

#gyermekem, #nemszeretemeléggé, #elszigetelődés Kedves Szakemberek! Szeretném tisztábban látni a helyzetemet/helyzetünket, hogy normális-e még, amiket érzek belül a 2.gyermekem születése óta vagy érdemes lenne felkeresnem egy pszichológust ezzel? Első gyermekemmel hatalmas szimbiózisban éltünk, igazi szerelemgyerek volt, a mindenemnek gondoltam. Nyugodt családi körülmények között neveltük, szeretetben, békességben. Párommal is teljes harmóniában éltünk. Aztán egyre...

#magas_vérnyomás #lelki_okok #stresszkezelés Tisztelt Szakértők! Van egy drága jó férjem, 36 éves. Van egy kétéves kisfiunk, és egy 29 hetes leánymagzatunk. A problémám a következő. A férjem rutin háziorvosi vizsgálaton 190/110es vérnyomást produkált. Előzményként: fehérköpeny szindrómája van, izgul az orvosnál. Három éve volt egy stroke-ja, ha lehet mondani, enyhe, mert csak a kettőslátás volt mint tünet, elég nehezen jöttek rá, hogy végül stroke. Egészséges, nem...

#pedofil #gyermekbántalmazás #szorongás #félelem Kedves Szakértők! Annyi rémes gyermekzaklatásos, gyermekbantalmazási, szexuális abúzusos eset kering körülöttünk, rémesebbnél rémesebb hírek ömlenek ránk az elmúlt hónapokban - magyar és külföldi egyaránt -, és egyszerűen nem tudom feldolgozni, hogy ilyen mértékű gonoszság lakozik emberekben. Akik ilyen mértékben ártanak a legkiszolgáltatottabbaknak és ez nekik örömet okoz. Ez már önmagában feldolgozhatatlan a számomra,...

#időbeosztàs Kedves szakértők! Abban szeretnék tanácsot kérni, hogy mit csináljak másképp, csupán két gyermekem van egy 8 éves lány és egy 7 hónapos örökmozgó fiú. Napközben gyakorlatilag egy gyerekkel vagyok itthon még se tudok semminek a végére jutni ,rendben és tisztán tartani a lakást és még meg is főzni, ha főzök akkor fut az egész lakás, ha nem főzök akkor esetleg haladok valamit, de a végére soha nem jutok. Azon tűnődöm más anyukák hogy csinálják akiknek több...

#énidő #anyaidő Kedves Szakertők! Második gyermekünk érkezése óta (1 hónapos) egyre inkább erősödik bennem a bűntudat ha egy kis ,,anya időre,, vágyom. Egy gyereknél ezt megoldottam alvásidőben és este fél 8 utàn. Szuperül működött. Többen lettünk, oszlik a figyelmem. Fáradt vagyok. A nagyobbik kislanyom 3 éves, nem jár közösségbe. Segítségem van, rendelem az ebédet és jár egy hölgy takarítani, férjem 100 %-ban segít és támogat. Az anyaidő igény jelenleg kimerül az...

#alkoholista #kényszerkezelés #közveszélyes Tisztelt Szakértők! Édesapám nyugdíjas éveire masszív alkoholista lett. Édesanyámmal élnek együtt, aki napi szinten elszenvedője ennek az állapotnak. Az italozáshoz társulnak egyéb pszichés problémák is: időnként agresszív, gyűjtögetni kezdett, a környéken kiszed a kukákból dolgokat és hazaviszi (ez állandó vita tárgya), környezetére és magára igénytelen, ápolatlan, nyugdíja jelentős részét italra és szerencsejátékra költi,...

#vetélés #félelem Kedves Szakértők! Hétfőn hajnalban, 20 hetes terhesen megszültem a babámat, már hetek óta nem fejlődött, de nem tudtunk róla, eddig abban a tudatban voltam, hogy minden rendben van. Három testvére várta az érkezését, mindhárom terhesség panaszmentes és könnyű volt. Most nagyon megijedtem. Szeretnék még szülni, de nem tudom, leszek e olyan állapotban még, hogy ne rettegjem végig a kilenc hónapot. Profi vagyok sajnos szorongásban. Azt szeretném...

#félelem #vezetés #rosszélmény #feldolgozás Kedves Szakértők! Lassan 5 éves jogosítvánnyal rendelkezek, de pár gyakorló km-t leszámítva nem vezettem érdemben semmit. A kezdeti sikereket és önbizalmat az oktató és az emiatti sikertelen vizsgák teljesen eltörölték (új oktató elsőre levizsgáztatott). Tudok vezetni és szeretnék is, de amint a volán mögé ülök pánik tör rám, és ha esetleg ezen a pánikon túllépek akkor egy forgalmi akadály tud teljes blokkot okozni....