Téma - Lelki egészség

Alkoholista szülő
#alkoholista #kényszerkezelés #közveszélyes Tisztelt Szakértők! Édesapám nyugdíjas éveire masszív alkoholista lett. Édesanyámmal élnek együtt, aki napi szinten elszenvedője ennek az állapotnak. Az italozáshoz társulnak egyéb pszichés problémák is: időnként agresszív, gyűjtögetni kezdett, a környéken kiszed a kukákból dolgokat és hazaviszi (ez állandó vita tárgya), környezetére és magára igénytelen, ápolatlan, nyugdíja jelentős részét italra és szerencsejátékra költi,...
kèt gyermek mellett anya is vágyik saját időre
#énidő #anyaidő Kedves Szakertők! Második gyermekünk érkezése óta (1 hónapos) egyre inkább erősödik bennem a bűntudat ha egy kis ,,anya időre,, vágyom. Egy gyereknél ezt megoldottam alvásidőben és este fél 8 utàn. Szuperül működött. Többen lettünk, oszlik a figyelmem. Fáradt vagyok. A nagyobbik kislanyom 3 éves, nem jár közösségbe. Segítségem van, rendelem az ebédet és jár egy hölgy takarítani, férjem 100 %-ban segít és támogat. Az anyaidő igény jelenleg kimerül az...
Szorongás a külvilág híreitől
#pedofil #gyermekbántalmazás #szorongás #félelem Kedves Szakértők! Annyi rémes gyermekzaklatásos, gyermekbantalmazási, szexuális abúzusos eset kering körülöttünk, rémesebbnél rémesebb hírek ömlenek ránk az elmúlt hónapokban - magyar és külföldi egyaránt -, és egyszerűen nem tudom feldolgozni, hogy ilyen mértékű gonoszság lakozik emberekben. Akik ilyen mértékben ártanak a legkiszolgáltatottabbaknak és ez nekik örömet okoz. Ez már önmagában feldolgozhatatlan a számomra,...
Apa szorongása
#magas_vérnyomás #lelki_okok #stresszkezelés Tisztelt Szakértők! Van egy drága jó férjem, 36 éves. Van egy kétéves kisfiunk, és egy 29 hetes leánymagzatunk. A problémám a következő. A férjem rutin háziorvosi vizsgálaton 190/110es vérnyomást produkált. Előzményként: fehérköpeny szindrómája van, izgul az orvosnál. Három éve volt egy stroke-ja, ha lehet mondani, enyhe, mert csak a kettőslátás volt mint tünet, elég nehezen jöttek rá, hogy végül stroke. Egészséges, nem...
Tikkelés várandósság alatt
#tikkeles Kedves Szakértők! A terhességem kezdetekor kezdtem az új munkahelyemen, ami nagyon stresszes volt, hozzájött a vészes terhességi hányás, depresszióba is estem és hiába kértem segítséget, nem kaptam. Azóta nagyon erősen tikkeltem. A szülést elég tragikusan éltem meg, még most is vannak rémálmaim, hogy újra szülnöm kell, az ellenőrzésen is sírtam de nem a fájdalom miatt, után annyira befeszültek az izmaim(hát, nyak, fej), hogy folyamatos migrénnel küzdöttem, alig...
Szenvedélybeteg a párom
#help #szenvedélybetegség #mitlehettenni #utolsóesély Kedves Szakérők! Párom min. 4. éve szenvedélybeteg (szerencsejáték). Erre most derült fény teljes egészében, nem tudtam, hogy ez állandó nála, eddig titkolta. Az utóbbi 1 évben megromlott a kapcsolatunk ez miatt. Pár hónapja viszont mióta tudom, hogy nagy összegekben játszik, már nagyon rossz a kapcsolatunk, nem tudok bízni benne, állandóan hazudozik hülyének néz, állítja hogy ő nem tudja hol a pénz, miközben...
Mikor szükésges gyógyszeres terápia?
#szorongás #pánikroham Tisztelt Szakértők! 3 éve volt egy pánikrohamom, amit egy kb fél éves szorongásos időszak követett. Pszichológussal túljutottam ezen az időszakon, meglett a probléma. Született tavaly áprilisban egy csodálatos kisfiam, aki gyönyörűen fejlődik. A szülés hosszú volt, de komplikáció mentes hüvelyi úton. Csak az éjjeleink nehezek, nagyon sokszor kel. Velünk alszik. Nekem múlt decemberben ismét volt egy gyenge pánikrohamom, akkor agresszív...
Depressziós vagyok az anyagi helyzetünk miatt
#depresszió Kedves Szakértők! 10 éve élek a párommal, 2 gyerekünk van. Sajnos pár évvel ezelőtt teljesen csődbe mentünk, gyakorlatilag elveszítettük minden vagyontárgyunkat, kivéve egy pici lakást. Közben megszületett az első gyerekünk, és hálisten sikerült az összes adósságunkat vissza fizetni. Így nullára kerültünk, de legalább volt egy pici lakásunk. Közben jött a második gyerekünk, és itt hoztunk egy pár hibás döntést, ami igazából azért lett rossz döntés, mert nem...
Nem tudom kire haragszom
#gyermekem, #nemszeretemeléggé, #elszigetelődés Kedves Szakemberek! Szeretném tisztábban látni a helyzetemet/helyzetünket, hogy normális-e még, amiket érzek belül a 2.gyermekem születése óta vagy érdemes lenne felkeresnem egy pszichológust ezzel? Első gyermekemmel hatalmas szimbiózisban éltünk, igazi szerelemgyerek volt, a mindenemnek gondoltam. Nyugodt családi körülmények között neveltük, szeretetben, békességben. Párommal is teljes harmóniában éltünk. Aztán egyre...
Hogy tudnám helyén kezelni ezt a helyzetet?
#mentális_beteg Tisztelt Szakértők! Édesanyám 60 éves,beteg mentálisan és részben mozgásképtelen,én vagyok a gondnoka,ami sok teendővel jár.Én intézem az összes dolgát.Emellett van egy 1 éves kislányom.Néha nagyon nehezen bírom a sok elintéznivalót, kevés idő jut magamra és a férjemre, emiatt sokszor vagyok feszült és ideges, néha teljesen életunt. Otthoni elhelyezést szeretnénk neki, csak sehol sincs szabad hely. Anyagilag is mi segítjük,mert bevétele nincsen. Hogy...