Kezdek az erőm végéhez érni
#szülésutanidepresszió #pszichiáter #elegemvan
Kedves Szakértő!
Röviden az eleje, 2 gyermekem van, 2 gyönyörű kisfiam. Mindkét szülésem indított volt, az első túlhordás miatt, a másik, azért mert nem volt egy csepp magzatvizem sem. Mindkét szülésem szép volt, fájdalmas ugyan, de bármikor újracsinálnám. Egyik gyermekemet sem sikerült sokáig és kizárólag szoptatni, az elsőt 7 hónapos koráig a kicsit pedig 2 hónapig, itt jött az első nagy kudarc, mert azt gondoltam ,...
Hogyan változtassak a hozott mintáimon?
#segítségkérés #hozottminta #dühkezelés
Kedves Szakértők!
Jelenleg két gyermekünk van, a fiúnk 2,5 éves a lányunk fél éves. Mindketten mintagyerekek, tündériek, egészségesek, kiegyensúlyozottak (legalábbis a normál folyású életritmusban), okosak nagyon intelligensek. Mindketten már a kezdetektől átalusszák az éjszakát, kezdetben 2 majd 1 szopival megszakítva de ezt is álmukban. Együtt alszik a család a kezdetektől, iszsz, majd blw-s, hurcis, “cukor-és képernyőmentes“...
Depresszió vagy kimerültség?
#depresszió
Kedves szakértők!
Néhányszor a szülés óta (talán már s terhességem alatt is) megfogalmazódott bennem a szülés utáni depresszió fogalma. Úgy érzem, minden illik rám, amit találtam ezzel kapcsolatban,
most különösebben nem fejtegetném, tapasztalom a jellemző tüneteket. A kérdésem az volna, hova tovább? Védőnő? Sajnos olyan viszonyban nem biztos hogy vagyunk, hogy szívesen beszélnék erről.
Szakemberhez szeretnék fordulni, de egy kisbabával kvázi segítség...
Nem akarom mást, csak feküdni a sötétben
#lelkiproblémák
Kedves Szakértők
Egyedül nevelem a két gyermekemet. Volt barátom közben de nem tartott sokáig mert neki sok volt a két gyermek anyagilag és másképp is... Most fogunk költözni vissza oda ahova előtte laktunk. Anyagilag is kicsit rossz helyzetbe vagyok. Úgy érzem, hogy mindig csak a rossz jön. Vannak barátaim akik meg kérdik hogy vagyok, vagy ha szomorú vagyok ilyesmi nyugodtan hívjam fel őket de úgy érzem kevés. Akik próbálnak mosolyt csalni vagy egy...
Rettegek a babámmal kettesben maradni
#munka #depresszió #apa
Kedves Szakértők!
6 hónapos a kislányom,születése előtt már 6 hónappal táppénzre mentem, mivel egészségügyben dolgozom, és nem akartam se magamat, se a babát veszélynek kitenni. Ez a sok hónapos otthon tartózkodás, a borzalmas szülésélményem, a hasfájás,a bezártság nagyon megviselte az lelkivilágomat. Segítségem úgy, ahogy akad, és a kislányom apukája odaadó, segítőkész,maximálisan kiveszi a részét a teendőkből. Mégis állandó pánik az életem....
Szülés után depresszió okozhat ilyen negatív érzelmeket?
#depresszió#párkapcsolat
Kedves Szakértők!
Egy éve szültem, 8 hónapig szoptattam, nem én döntöttem így, hanem a baba. Azóta nem érzem magam jól magam, valószínűleg a hormonváltozások is befolyásolják a kedélyállapotomat. Mindig önbizolmhiánnyal küzdöttem, de ez a szülést követően súlyosbodott. A testem nem változott ugyan olyan sokat, de ennek ellenére mégis sokszor érzem, hogy ez nem az én testem. Emiatt párkapcsolati gondjaim is adódtak, a szexualitás komoly...
Szeretnék a hozott mindtáimon változtatni
#kötődés #minták #továbbadás
Kedves szakértők!
Kötődési mintázatok megváltoztatásával vagy feldolgozásával kapcsolatban szeretnék segítséget kérni. Az én családomban elég rossz kötődési minták alakultak ki, vagy lehetséges, hogy nem is léteznek. Visszagondolva azt látom, sőt, anyukám egyszer ki is mondta, hogy mi mindig csak eléldegéltünk egymás mellett. Ez nagyon jól leírja a családtagok közötti kapcsolatot. Nem voltak konkrét problémák, bántalmazás vagy súlyos...
Megbélyegeztem a kisfiam
#depresszió #koraszülött
Kedves Szakértők!
Van egy egy éves kisfiam, aki 33 hétre született, de szerencsére egészséges. Az apukája már a terhességem alatt elhagyott. Évekig úgy tudtam, hogy nem lehet gyermekem, emiatt depresszióval is kezeltek. 16 hetes terhes voltam, amikor kiderült, hogy babát várok. Én egyre rosszabbul érzem magam, nincsenek barátaim, nagyon magányos vagyok. Esélyem sincs párt találni, illetve visszamenni a munkahelyemre, mert nincs hely a...
Nem akarok olyan lenni, mint az anyám
#mergezoszulo #nemakarokolyanlenni
Kedves szakértők!
Problémám az anyámmal való kapcsolatomból adódik. Sosem volt felhőtlen, de fiam születése óta egyre rosszabb vele a viszonyom. Hosszasan sorolhatnám, hogy miben is nehezíti meg az életünket, ha esetleg fontos részletesen is kitérek rá. Mára odáig jutottam, hogy rendesen szorongok, ha tudom, hogy találkoznunk kell. Ha megkérdeznék tőlem, hogy szeretem-e, komolyan mondom nem tudom mit válaszolnék, amitől szörnyű...
Hogyan tudnék nagyobb bizalmat engedni másoknak
#kötődés #bizalom #terapia
Kedves Szakértők,!
Abban szeretném véleményüket, tanácsukat meghallgatni hogyan tudnék nagyobb bizalmat engedni másoknak a kisfiam gondozásában? Röviden magamról annyit, hogy engem nagyon korán bölcsibe adtak, talán sérült az ősbizalom kialakulása nem tudom. 3 városban nőttem fel, sok intézménybe jártam, szüleim alkalmanként külön éltek a munka miatt. Egyetlen biztos pontom a nagymamám volt.
Ezen felül sok mindent cipelek, de dolgozom...