Közel két évtizede űzök többféle harcművészeti stílust és küzdősportot, tíz éve indítottam el speciális, női önvédelmi képzéseimet, melyek mellett bölcsödés-óvodás és iskolás korú gyermekek számára is tartok oktatásokat. Évente több száz előképzettséggel nem rendelkező tanítványt készítek fel fizikálisan és mentálisan arra, hogy veszélyhelyzetben meg tudják védeni magukat. A képzéseimen elsajátított védekező technikákat a résztvevők éles helyzetekben is eredményesen alkalmazzák. Mottóm, hogy az önvédelem olyan tudás, amelyet mindenkinek el kellene sajátítania.

Mindemellett néhány évvel ezelőtt megalkottam a világ első önvédelmi kirakóját a hozzá tartozó mesekönyvvel együtt, amely pszichológus, fejlesztőpedagógus, óvónők és szülők visszajelzései alapján is hatékonyan segíti az énhatárok védelmének elsajátítását, és a legkisebbek önvédelmi tudásának gyakorlatba ültetését.

A konfliktusok kezelésének módját is tanulnunk, szülőként pedig tanítanunk kell gyermekünknek. Ebben a folyamatban ilyekszem a szülők segítségére lenni.