#érzelmek

Önmagában a testvéri kapcsolat hordoz egy eredendő konfliktust: hisz mindig van egy elsőszülött, aki elveszti a másodszülött érkezésével azt, hogy ő volt az uralkodó a családban, a másodszülött pedig, mivel sosem élte meg ezt az „egyeduralkodást”, születésétől azért harcol, hogy a megosztott figyelemből ő is kapjon vagy ő kapjon többet. És ez még csak a kezdet, hisz sokszor egész apró dolog elég, hogy kirobbantsa a veszekedést.

Tapasztaltad már, hogy egy érzelmileg megterhelő szituációban nem tudod kontrollálni önmagad? Észrevetted már, hogy bizonyos érzésekre különböző módon reagál a tested? Fel tudtad azt ismerni, hogy egyes érzéseidet hogyan tudod szabályozni? Volt már részed abban, hogy túlságosan elárasztott és magával ragadott egy másik ember érzelmi állapota?