Téma - Életmód

Nehéz életmódváltás és babatervezés
#inzulinrezisztencia #táplálkozásizavar #babatervezés Megpróbálom röviden megfogalmazni. Van egy kisfiam akit 2016-ban szültem. 2018-ban kistesót terveztünk, ami viszonylag hamar sikerült, viszont 6 hetesen elvetéltem. Ezt követte 2019-ben 2 vetélés aminél művi befejezés kellett. A szülésem után volt egy hirtelen 20 kilós hízásom de a 3. vetélésig semmit nem vizsgáltak (a szoptatásra és a genetikámra fogtak mindent, az orvos szerint le kellett volna választanom a fiamat...
8 hetes kismama inzulinrezisztenciával
#várandósság #inzulinrezisztencia #rosszullét Kedves Szakértők! 8 hetes kismama vagyok és inzulinrezisztenciám van. A komolyabb "teljes odafigyeléses" diétát 5 hete tartom. Mindenre figyelek, mérem a cukrom és írok étkezési naplót, és sikerül a napi 5x étkezés is. Napi 2x1000 mg Mercformint szedek és az IR miatt a 12. héten lesz a terhelésem. Jövő héten megyek az endokrinológusomhoz, de addig nem hagy nyugodni pár dolog. Rendesen étkezem, de sajnos többször vagyok...
Inzulinrezisztencia gyanú
#inzulinrezisztencia #vérvétel #menstruációszavar Kedves Szakértők! Menstruációs zavar miatt, 3 pontos inzulinrezisztencia vérvételre mentem. Szeretném kérdezni, hogy ez normális így, vagy érdemes vele orvoshoz fordulni? Vércukor 0' - 5,30 mmol/L (3,60-6,00) Vércukor 60'- 10,60 mmol/L Vércukor 120' - 7,20 mmol/L Inzulin 0' - 15,10 mIU/l (2,60-25,00) Inzulin 60' - 203,30 mIU/l Inzulin 120' - 183,90 mIU/l HOMA2 index 2.00 (+ 0.40 - 1.40) Tegnap voltam...
Terhességi diabétesz és diabetológia
#diabetologia #életmód #gdm Sziasztok! Szeretnék tanácsot kérni terhességi diabétesszel kapcsolatban. Első terhességemnél volt. 2018 januárban szültem. Most 27 hetes vagyok. Kb 18-19. héten küldött a háziorvos (háziorvos váltás volt) egy korai terhelésre az előzményre tekintettel, ennek eredménye negatív (4,4 és 5,9). Ugyanide kellett visszamenni 26 hetesen újbóli terhelésre. Eredmény: 4,3 és 7,4. Azt mondták az eredmény negatív, nem kell gondozásba venniük. (Az...
Beesett vércukor érték
#hipoglikémia #életmód #vércukor Kedves Szakértők! Első terhességemmel terhességi diabéteszt állapítottak meg, amit diétával a terhesség végéig kiugró értékek nélkül kordában tartottam. Kisfiam végül indítással, hüvelyi úton született 2910 grammal 39+1 hétre. A (6 hetes) kontrollnál a cukrom rendben volt, illetve a szoptatás befejeztével is (11 hónap). Második terhességem során (30 hetes terhes vagyok) a 12. és 26. héten terheltek, mindkét eredmény rendben...
Megfelelő a 160 grammos diéta?
#terhességicukor #cukorterhelésértékek #160grammosdiéta Szép napot kívánok! Előző várandósságom alatt terhességi cukor alakult ki, 160 grammos szénhidrát diétát állítottak be. Mostani várandósságom elejétől rögtön ezt a diétát kezdtem el. Kérdésem a cukorterheléses értékeimmel kapcsolatban lenne : éhgyomri 5,5 60 perces 8,1 120 perces 5,9 Maradhat továbbra is a 160 gramm vagy szigorítani kell? Illetve ilyen érték miatt kötelező a diabetológia ugyanúgy? Előre is...
Nagyon hullik a hajam
#hajhullás #vashiány #pikkelysömör #glutén #laktóz #érzékenység #iszsz #szoptatás #anglia Kedves Szakértők! Előzmény: Angliába költöztünk, és rettenetesen elkezdett hullani a hajam. (Sok ismerős járt így, főként nők, olyan is aki nem szoptat és babát sem vár(t)). Most a klíma vagy a franc sem tudja, igaz festem, (ammóniamentessel), de otthon negyed ennyi nem hullott. Vas hiányos, mellé még vérszegény is vagyok, a pikkelysömöröm van, a glutén s a laktózérzékenység...