Gyermeklélektan

#pszichologikus #túlzottaggodalom #székletvisszatartás

Kedves Szakértők!

A fiamnál székletvisszatartási probléma alakult ki,amivel kapcsolatban már felkerestem egy szakembert aki sokat segít és igyekszem is megfogadni minden tanácsát mégis úgy érzem hogy túlságosan is eluralkodott rajtam az aggódás. Tudom hogy előbb vagy utóbb megoldódik, de nagyon eluralkodott rajtam az aggodalom azért mert leginkább magamat okolom hogy ez kialakult és lelki sérülést okozhattam neki azzal, hogy talán korán kezdtem leszoktatni a pelenkáról. Tudom hogy ahhoz hogy ez minél hamarabb megoldódjon az én higgadt hozzáállásom is szükséges. Igyekszem nem ráfeszülni a témára és leplezni hogy mennyire aggódom de sajnos nagyon nehéz. Az lenne a kérdésem hogy mivel tudnám magam kicsit lenyugtatni és kikapcsolni, mert tudom ez nem tesz jót se a gyereknek se nekem. Létezik valami stresszoldó technika amit tudnék alkalmazni magamon? Nagyon köszönöm ha néhány pozitív gondolattal segítenek!