Lelki egészség

#depresszió#párkapcsolat

Kedves Szakértők!

Egy éve szültem, 8 hónapig szoptattam, nem én döntöttem így, hanem a baba. Azóta nem érzem magam jól magam, valószínűleg a hormonváltozások is befolyásolják a kedélyállapotomat. Mindig önbizolmhiánnyal küzdöttem, de ez a szülést követően súlyosbodott. A testem nem változott ugyan olyan sokat, de ennek ellenére mégis sokszor érzem, hogy ez nem az én testem. Emiatt párkapcsolati gondjaim is adódtak, a szexualitás komoly nehézségeket okoz, nem bírom elviselni, ha párom hozzámér vagy csak rám néz. Soha nem tett vagy mondott olyat,amivel azt éreztetné, hogy nem felelek meg neki, de mégis úgy érzem, hogy csak idő kérdése, hogy félrelépjen.

Tudom, hogy nagyon bután hangzik, de engem mindig is nagyon zavartak a bizonyos netes nők. Nem pornó, nem teljesen pucér nők, csak úgy bármilyen nő. Ezt már többször próbáltam páromnak elmagyarázni, azt sem mondanám, hogy folyton ezeket nézegeti, de a napokban felfigyeltem arra, hogy bizonyos közösségi oldalakon olyan tartalmakat néz, ami ilyen jellegű nőkkel reklámozza a termékeit. Ezeket a tartalmakat nem lett volna kötelező megnézni, de őrült módon sorra végignéztem az összes oldalt, és azt tapasztaltam, hogy kifejezetten csak azok a képek vannak likeolva általa, amin nők vannak. Iszonyatosan kiborultam, és bár nem vagyok naiv e téren, mégis úgy érzem, hogy ezzel nagyon megbántott. Állítása szerint ebben nem volt semmi tudatos, és nem tulajdonított neki nagy jelentőséget. Én viszont úgy érzem, hogy nem vagyok képes folytatni ezt a kapcsolatot.

Depressziómnak "köszönhetően" az iránta érzett szerelmem sem túl erős jelenleg, de járok orvoshoz, és ezen dolgozni szerettem volna. Viszont amióta ez kiderült, akármilyen erősen is próbálkozom, úgy érzem, hogy nem szeretném folytatni a kapcsolatot. Egyébként párkapcsolatunk tökéletesnek mondható volt, mindenben támogat, segíteni próbál, megértő, sose csalt meg, ha valami bánt, igyekszik azonnal orvosolni a problémát (a napokban is így tett, mikor kiderült a dolog, azonnal törölte is magát, bocsánatot kért, bár ő nem teljesen érti, hogy miért érzem magam ettől így). Nagyon szeretné helyrehozni a dolgot, de az én önbizalomhiányom már olyan méreteket ölt, hogy nem szeretek vele bárhova is elmenni, mert attól rettegek, mikor kerülök olyan szituációba, hogy egy jó nő bezavar a képbe. Strandra sose szerettem járni tőle függetlenül sem pont ugyanilyen okok miatt.

A szülőség miatt mindenképp szeretnék esélyt adni magunknak, de fogalmam sincs hogy képes leszek-e "normálisan" látni a világot, jelenleg el sem tudom képzelni. Tisztában vagyok a gyengeségeimmel, mániákusan próbálok tinikorom óta "tökéletes" testet varázsolni magamnak, szülés után is így volt ez, ezért is zavarnak ennyire a netes tökéletes nők, akikkel esélyem sincs harcba szállni. Járok edzeni, igyekszem adni magamra, bár vannak rosszabb napok. Kérdésem az lenne, hogy van-e esélyem arra, hogy feldolgozzam ezt, elfogadjam magam, és újra megbízzak páromban? Egy orvos által megerősített "szülés utáni depresszió" okozhat-e ennyire negatív érzelmeket, és ennek elmúlásával a szerelem érzete is visszatérhet-e? Pszichológus/párterápián kívül mi az, amivel mi segíteni tudnánk ezen a helyzeten? Nagyon szépen köszönöm a válaszokat előre is!